こんにちは、バイオリンク・クロレラと体質改善指導のお店
優美（ゆうび）の店主　山川です。

世の中にサプリメントって非常に多くありますよね。
皆さん何かしらの病気を抱えていたり、不調を抱えているから少しでも楽になりたい、動ける体になりたいからサプリメントに頼るのかもしれません。
でも本当に効くサプリメントがあれば一つで良い様な気がするのは私だけでしょうか？

昔に国立がんセンターの当時の疫学部長だった平山博士が、緑黄色野菜を多く摂取するとガンになる割合が減少すると報告されました。
緑黄色野菜はベータカロチンといわれる抗酸化成分が多く含まれていて、このベータカロチンを摂取するとガン予防になるのではと言われました。
ところが、このベータカロチンをサプリメントとして摂取してもガンへの予防にならず逆に増加しました。
その他にも、ビタミンＥが良いと報告があり、サプリメントとして摂取してみましたが結果４％死亡率が増加し、ビタミンＣについても思った結果となりませんでした。

これは、緑黄色野菜の中の成分のどれかが大きく作用していたのではなく、緑黄色野菜に含まれる全ての成分が合わさってガン予防となっていたのです。

また妊活中、妊娠中のかたで葉酸のサプリを飲んでいる方もおられるかと思いますが、葉酸も食事から摂る分には死亡率が低下するデータはありますが、サプリでは効果が認められないようです。

サプリメントに関しては多くのもので期待はずれの効果しか出ていないものも多いです。

サプリメントはあくまでも補助食品です、体は毎日食べるもので出来ています。
だから、もっともっと真剣に食べるものと向き合ってもらいたいと考えています。

「忙しいから惣菜やコンビニで済ませる」、「頑張ったからご褒美で美味しいもの食べたい！」、こんな日がたまにはあっていいと思います。

ですが、必ず必要な食習慣や生活習慣はあります、避けてほしい習慣や食べ物はあります！

知って生活することと、知らずに生活することは意味が全然違います。
健康への意識、健康寿命の本当の意味が変わってきます。

健康になりたいなら、行くべきは病院ではありません！
病院は病気でのしんどさを軽減してくれるところ、くすりは病気の痛みや苦しさを一時的に軽減してくれるもの必要に応じて使用するものです。

皆さんが健康になるためのお話し、身体のトラブル相談、体のお悩みすべての相談を受付けております。
みんなの元気の応援団です！　お気軽にご相談下さい。

優美は大切な自分と人々の笑顔のために「話し合える」、「学び合える」、「笑い合える」そんな場所創りをしています。

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
【Yubi優美の詳細】
クロレラ・バイオリンクについて

自然派化粧品リスブランについて

各種イベント開催について

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★