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【離乳食の簡単レシピ】混ぜて、塗って、焼くだけ。簡単ごぼうパウダー入り豆腐カナッペ

グリーンコープ生協とっとり

ごぼうパウダー入り 豆腐カナッペ「【離乳食の簡単レシピ】混ぜて、塗って、焼くだけ。簡単ごぼうパウダー入り豆腐カナッペ」

ごぼうパウダー入り 豆腐カナッペ

ごぼうパウダー 40g「【離乳食の簡単レシピ】混ぜて、塗って、焼くだけ。簡単ごぼうパウダー入り豆腐カナッペ」

ごぼうパウダー 40g

BabyGreenの商品は、日々の食卓をはじめ、離乳食づくりにもご利用いただけます。


BabyGreenは、赤ちゃんのために生まれたシリーズですが、やさしい味わいで、お子さまから大人まで幅広い世代に使いやすいのが特長です。


今回は、「ごぼうパウダー 40g」を使って、家族みんなで楽しめる簡単レシピをご紹介します。


ごぼうは栄養豊富な野菜ですが、洗って、剥いて、アク抜きをして……と、下ごしらえに手間がかかるイメージがありますよね。

毎日の食卓に取り入れたいと思っていても、なかなかハードルが高い食材です。


こちらのごぼうパウダーは、鹿児島県産ごぼうを乾燥・粉砕し、香ばしく風味豊かなパウダーに仕上げた商品です。
洗う・剥く・アク抜きといった作業は不要。そのまま使えるので、さまざまな料理で手軽に取り入れられます。


採れたての新鮮なごぼうの栄養素がギュッと凝縮されており、食物繊維やミネラルも豊富です。
離乳食には、香り・栄養・彩りをプラスできます。対象月齢は5ヵ月ごろからです。


そんなごぼうパウダーを使って、混ぜて、塗って、焼くだけの簡単レシピ「ごぼうパウダー入り 豆腐カナッペ」をご紹介します👩‍🍳


🍲材料(4人分)

  • ごぼうパウダー…大さじ1
  • もめん豆腐…1/2丁
  • クリームチーズ…100g
  • ホワイトペパー…少々
  • びん牛乳…大さじ1
  • 食パン…適量

(A)

  • EXVオリーブオイル…大さじ1
  • レモン汁…大さじ1


👩‍🍳作り方

  1. クリームチーズは常温に戻します。
    もめん豆腐はキッチンペーパーで包み、皿などを重しにして30分ほど水切りします。
  2. ボウルに豆腐を入れてつぶし、クリームチーズ・ごぼうパウダー・ホワイトペパーを加えて混ぜます。牛乳を加え、なめらかにします。
  3. 食パンを1cm幅に切り1/4にカットします。②のペーストを塗り、トースターでこんがり焼きます。
  4. 器に盛り、パセリをトッピングし、(A)をかけて完成です。

ごぼうの風味と、豆腐とクリームチーズのやさしい味わいが合わさり、お子さまから大人まで食べやすい一品になります。手軽に作れるうえ、見た目もかわいいので、おやつや軽食はもちろん、ホームパーティーにもおすすめです。


ごぼうパウダーは、スープやおかゆ・ハンバーグ・パン生地など、さまざまな料理にそのまま使える便利な素材です。

ごぼうの香り・栄養・彩りをプラスして、いつもの料理を手軽にワンランクアップ✨

ご家族みんなで楽しめる一品を作ってみてくださいね。


作り方は、グリーンコープ公式Instagramにて動画公開中です。



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基本情報

名称グリーンコープ生協とっとり
フリガナグリーンコープセイキョウトットリ
住所683-0009 米子市観音寺新町3-5-5
アクセス国道9号車尾交差点を県道300号へ入り、南へ約800m
ローズガーデン米子さん近く
電話番号0859-34-6661
ファックス番号0859-22-5599
営業時間
日曜日
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火曜日
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木曜日
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金曜日
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