寒い季節、栄養たっぷりの温かい料理が恋しくなりますね。でも、子育てに忙しいママやパパにとって、時間をかけて料理を作るのは大変。そんなあなたに、グリーンコープがおすすめする簡単レシピをご紹介します！

今回は、グリーンコープの人気商品「とうもろこしフレーク」を使った、冬野菜のグラタンです。なんと、9ヶ月頃からのお子様にも食べていただける優しい味わい。しかも、材料を混ぜて焼くだけの簡単調理なので、忙しい日々の中でも手軽に栄養満点の一品が作れちゃいます。

【材料】（1人分）
・白菜：お好みの量
・白ねぎ：お好みの量
・水菜：お好みの量
・とうもろこしフレーク：大さじ2
・米粉：大さじ1
・水：大さじ2

【作り方】
1. 野菜は全て細かく刻む（お好みの野菜に変更可能）
2. とうもろこしフレーク、米粉、水を混ぜ合わせる
3. 野菜を鍋で蒸し焼きにする
4. 器に蒸し焼きにした野菜を平らに敷く
5. 混ぜ合わせたソースを野菜にかける
6. トースターで軽く焦げ目がつくまで焼く

ポイントは、グリーンコープの「とうもろこしフレーク」。北海道産とうもろこし100%使用の商品です。自然の甘みがギュッと詰まったこのフレークを使えば、素材の味を活かした優しい味わいのグラタンに。

忙しい毎日でも、この簡単レシピで栄養バランスの取れた食事を。グリーンコープ生協とっとりの「とうもろこしフレーク」（60g 751円）で、冬の食卓に温かさと笑顔を添えてみませんか？

離乳食はもちろん、普段のお料理にも大活躍。様々な献立づくりにお役立てください。グリーンコープ生協とっとりは、これからも皆様の健やかな食生活を応援してまいります。


🍀こんな使い方もできます！
・風邪や体調不良時の療養食
・お子様の好き嫌いの克服（スープ等に混ぜて）
・大人の介護食
・いざと言うときの非常食

この離乳食は子育て中の組合員たちの想いを集めて開発されました。
「100年続くひと・もの・みどり」というプロジェクトテーマに基づき、育てた高品質な食材を使用し、産地直結で信頼できる食材を提供しています。
赤ちゃんの健やかな成長をサポートし、家族全体で安心して使える離乳食です。

この機会にぜひ、お試しください。

安心と美味しさが詰まった一品で、大切な家族の健康を守りましょう。


🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
まだグリーンコープを利用したことがない方やご興味がある方にはご自宅までお届けする無料サンプルもございます。
安心・安全な商品を実際に試してみませんか？
無料サンプルのお問い合わせは下記の【オンライン注文】から
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀