緊張状態の心と体は呼吸がとても浅くて神経ピリピリです



呼吸って
体を緩めるのにとっても大切



息を吐いてる時
副交感神経が働きます



副交感神経が働くと
リラックスして
体が緩みます



同時に心もリラックスモードになって




自律神経が整います




睡眠で言うと
眠りが浅かったり
寝つきが悪かったり…



このクチコミいただいたお客様



不眠症でお悩みでした



毎月
頭から足先までのロミロミで緩ませて



生活の中でも
呼吸を深く意識されるようになって



今では不眠に悩むことは無くなったそうです




ロミロミは治療ではないのですが



ロミロミを続けた結果



不調が改善したり
気付いたら忘れてたり



ということ
よくあります



嬉しいです




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