『身体の状態を整えることで、心が緩んで自律神経が整ってくる』　この流れが大切です！



いろんな不調があります


いろんな原因があります


身体だけではなくて
心、人生で考えても


ベストな状態の時もあれば
うまくいかない不調の時期もありますよね


ほんと、あるある…


そんな時に
色々考えまくっても
その痛みや悩み、
苦しみは突破できないものです



考えれば考えるほど
何かが溜まり


身体が硬く
心がネガティブに傾いたりします




苦しい時やお疲れの時は
身体も重〜くなってますよね




むくんでたり
コリがたまって
身体もズーン…
ですね



過度にそういうストレス期を過ごすと
自律神経が乱れちゃいます



自律神経は意識とは無関係で
自分ではコントロールできない神経なのです



ファイト神経とリラックス神経の
バランスが崩れると



自律神経が乱れて
不定愁訴の状態になります



頑張って生きてると
ファイト神経ばかり使ってしまいます





リラックス神経はしょんぼりです




ため息をついたり、不安になったりと
無駄にその時を長く過ごすことはなく



いったん置いといて
時を待ちましょう




リラックス神経には
ロミロミです




マナのエネルギーを受けて
セラピストがほぐして癒す



すると
身体が巡り
エネルギーが循環



老廃物は排出されて



身体の不調が整いだして
スッキリ


なんだか気持ちも頭もスッキリした感じがしてきます



リラックス神経とファイト神経のバランスが整えば





自律神経も整ってきます




要するに



頑張ったら
ご褒美をあげましょう


ということですね




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