こんにちは☺


恨みとか悔しさとか
否定的な感情を持つことは
悪いことではなく
実はそれらの思いを
コントロール出来ないことが
悪いのです。

私たちは簡単に否定的な
感情を持ち始めるもの。
でも、いつでもどこでも
それらを止められる訳では
ありません。

だから…
今日１日思い切り
負の感情に浸ります。
明日も浸りますか？
そしてまたその次も？
ずっと？
いつまで？

その間は
「可哀想な私」でいられます。

可哀想な私と思うことが
可哀想。

いつまでも。
いつまでも。




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　　　　　maco