えぐり取りたいほどの凝り固まったコリも
まるっとお任せのこもれびです🍀
 
■ 冷え対策

雨の日が続いている今日この頃。

少しずつ暑さも落ち着きつつありますね。

身体の冷えは万病の元とも言います。

冷え対策していますか。

夏の間も冷房の影響で身体が冷えすぎていることも。

冷えは単なる不快感ではなく、血流の悪化や自律神経の乱れ、

ホルモンバランスの不調を引き起こし、

肩こり・腰痛・頭痛・不眠・消化器系の不調など様々な症状につながります。

足元、首元、お腹を中心に冷え対策

・レッグウォーマー、ネックウォーマー、腹巻、ひざ掛け、湯たんぽなどの活用

食事

・身体を温める食材、ショウガ、根菜類など

運動

・軽い運動　ストレッチ、ウォーキングなど

入浴

・ゆっくり湯船につかる

■ こもれびの足技ボディケア

こもれびのボディケアは、足技と手技を組み合わせて、
身体の深いところにたまったコリまでしっかりアプローチしていきます。
足だからこそ届く“深部”に、じわ〜っと圧を入れながら、
お一人おひとりの状態に合わせて、圧の強さやほぐし方を変えていきます。

施術後は「軽くなった」「スッキリした」などのお声をいただきます。
「あぁ・・そこそこ！」という痛気持ちいい快感をお試しください。

■ しっかりほぐしたい方は疲労回復コース120分がおすすめです

コリをしっかりほぐしたい方は、疲労回復コース120分がおすすめです。
１２０分長すぎかもと思われたかもしれませんが

「え！もう終わり・・」「１２０分あっという間」というお言葉を

いただくくらい時間が早く感じるほどです。

一度お試ししてみませんか？
お気軽にお問合せくださいね(^^♪