えぐり取りたいほどの凝り固まったコリも
まるっとお任せのこもれびです🍀
 
■ コリと可動域

関節の動きが硬くなると関節の周辺の筋肉が緊張し

血流が悪化し慢性的なコリの原因の一つになります。

・関節が滑らかに動くことで筋肉がほぐれコリが軽減することも。

・肩甲骨の可動域が広がると姿勢の改善につながることも。

・呼吸が深くなり、全身への酸素の供給量が増え疲労回復にも。

無理のないストレッチ、軽い運動でゆっくり動かしてみましょう。

セルフケアでどうにもこうにもの時は

一度ほぐしてみてはいかがでしょうか。

■ こもれびの足技ボディケア

こもれびのボディケアは、足技と手技を組み合わせて、
身体の深いところにたまったコリまでしっかりアプローチしていきます。
足だからこそ届く“深部”に、じわ〜っと圧を入れながら、
お一人おひとりの状態に合わせて、圧の強さやほぐし方を変えていきます。
「動きやすくなった」「身体が軽くなった」というお言葉をいただきます。

ガチガチに固まった身体お任せください。

■ しっかりほぐしたい方は疲労回復コース120分がおすすめです

コリをしっかりほぐしたい方は、疲労回復コース120分がおすすめです。
１２０分長すぎかもと思われたかもしれませんが

「え！もう終わり・・」「１２０分あっという間」というお言葉を

いただくくらい時間が早く感じるほどです。

一度お試ししてみませんか？
お気軽にお問合せくださいね(^^♪