えぐり取りたいほどのコリも
まるっとおまかせのこもれびです

毒素をためない身体

身体が冷えると
血液やリンバの流れか滞り
老廃物として毒素がしっかり
排出されず、身体の不調につながります。

身体を温めしっかりと
血液やリンバの流れを良くし
免疫力を高めましょう。

※湯たんぽでお腹、腰、ふとももを温める
冷えやすい部分を集中的に
温める事で巡りの促進になります。

※３８〜４０℃のお湯に肩まで浸かる
熱いと深部まで温まらないので
ぬるめのお湯でゆっくり温めましょう。

※家事や仕事しながらかかと上げ
筋肉を鍛えるとポンブになり
流れも良くなります。