えぐり取りたいほどのコリも
まるっとおまかせのこもれびです

[股関節の可動域]

股関節が硬くなる原因
加齢
テレワークの機会の増加
デスクワークなどで長時間同じ姿勢
運動不足

股関節を柔軟に保つメリット
・下半身の血流改善
股関節周辺はリンパが集中しているので
ほぐすことにより、リンパの流れや血流を
良くなり、老廃物を溜め込みにくくします。
むくみ、冷えの防止にもなります。

・ケガの防止
足が上がりやすくなり転倒防止になります。

・スポーツのパホーマンスの向上
下肢の動きがスムーズになると足腰に
負担なくダイナミックな動きができます。

・姿勢改善
骨盤の歪み、猫背の姿勢改善によいです。
腰痛の軽減、予防になります。

こもれびでは足を使ってコリ固まった
股関節をほぐしていきます。
手では届きにくい深部までほぐします。
足ならではのほぐしをぜひ体験して
みてくださいね(^o^)