えぐり取りたいほどのこりも
まるっとおまかせのこもれびです

【腸の働き】

小腸は食事からの栄養素を吸収。
大腸は小腸からの栄養素のカスを
腸内細菌で発酵させ水分や塩分を吸収。

食事を連続して摂取していると
休まる時がない。
腸にとっては過密スケジュール状態。
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休みをくれ～
＼

夜中の食事は、夜は腸の働きが
省エネモードで稼働する時。
腸にとってはフルパワーで残業状態。
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残業減らしてくれ～
＼

寝不足、過度のストレスなどは
腸にとっては理不尽な要求されている状態。
／
やる気でるか～、ほめて伸びるんじゃ～
＼

元気の源は腸から。
腸の働きやすい環境を整える、
腸の働き方改革していきましょう。

次回は腸からのSOSです。