蒸し暑い日が続きますね

我が家ではカボチャや、キュウリといった夏野菜がとれるようになりました

季節の変わり目なのもあってか、普通に生活していても疲れがちです

O脚のための運動も暑い時間帯だと非常に体力を奪われるため、早朝か夜にこつこつ続けてます

私の場合、足の内側の筋肉が少ないので、内側の筋肉を鍛える運動を重点的にしています

諸事情によりタイムリミットができたので、それまでに何らかの成果が出してお知らせできるようにしたいですね




駐車場がある程度埋まっていても、中は空いている場合があります

混み具合が気になるようでしたら、ちょこっと覗いていただくか、スッタフまで声をかけてくださると助かります

ちなみに、本日は20時まで受付中です

予約不要ですのでお気軽にお越しください

お知らせ
6月5日(木)は研修のため、午前を休診にします。

午後からは通常通り診療します