なかなか報告できずにいたO脚改善のその後です

身体が柔らかくなってきてはいるものの、思ったような結果が出せずにいます・・・なかなか両足の隙間がくっつかない

左に体重をかける癖があったので、体重を右にかけるようにしていたら、今度は右側の筋肉が固くなりました

変化があるのはいいことだそうですが、思ったようにバランスが整いません

しばらくは、筋トレをして弱い部分の筋肉を付けることと、ストレッチで身体をほぐすことの継続でがんばります


スポーツをする上で怪我はつきものですよね

怪我をしてしまった時は、筋肉の専門家である整骨院の受診がおすすめです

仕事帰りの社会人の方も、部活動帰りの学生さんも通院しやすいよう、平日は20時まで受付しています

もちろん、本日も20時まで受付中です

気になる症状がある方はお気軽にお越しください


お知らせ
6月5日(木)は研修のため、午前は休診します

午後は通常通り診療します