前回イチョウ葉エキスでしたので、今回はオリーブ葉について書いてみたいと思います。

オリーブ葉エキス：感染症に対して使用します。免疫を活性化し、細菌やウイルスをやっつけてくれるため、風邪をひきやすい方、風邪をひくと長引く方などにおススメです。

アトピー性皮膚炎などでステロイドを長く使用しており、毛穴の炎症がとれないときなどにも良いです。ただし、飲み始めに湿疹がでる可能性があります。

グレープフルーツ抽出物、エキナセア抽出物、ヨモギ抽出物、ゴボウ末、ニンニク末も配合されており、相乗的に作用します。

実は以前、頻繁に風邪をひいたりして体調の悪い時、オリーブ葉エキスを飲んでも効果を感じられませんでした。

しかし、体調が数年前よりは現在は改善しており、オリーブ葉エキスを副鼻腔炎の調子が悪い時に飲んでみると調子がよくなりました。

漢方薬でも、以前より効果が出やすいと感じるものがあります。

薬もサプリも体調が悪すぎると効きにくいと思われます。

体は少しずつしか変化していきません。

が、どうせ時を経て生きていくわけですから、少しずつでも体調が良くなるように、何かを少しずつ取り入れられてはいかがでしょうか。体調は変えられる可能性大です。

お金がかからないのは運動！
野菜を増やし、白米、白砂糖、白い小麦粉も今より減らすとさらに良し！