みなさん、こんにちは😆

梅雨が明け、連日のように厳しい暑さを肌で感じる今日この頃ですね🥵

近頃サンダルを履く機会が増え、足裏にタコや魚の目があるとより一層悪化してしまいがちですが、両者の違いをご存じでしょうか？

⭐︎タコ

医学的には（胼胝＝べんち）

刺激を受けた皮膚表面の角質が厚く、硬くなる症状です。痛みはあまりありませんが、痛みがわりと出る方もあります。

⭐︎魚の目

医学的には（鶏眼＝けいがん）

中心に硬い芯があり、それが神経を圧迫して痛みを生じます。よく小石をずっと踏んでいるような感じとも表現されます。

どちらも摩擦や圧迫から守るための皮膚の防御反応と言われており、何もせずに皮膚の状態が元に戻ることはなく、必要があればカミソリなどで除去が必要な場合があります。除去しても、原因がある限り繰り返すため定期的なケアや対策が必要となります。

⚫︎セルフケアとしては、入浴後の保湿で角質を柔らかくするのが手軽で簡単です。

自身で削る、自身でスピール膏などの使用もありますが、削り過ぎ、健康な皮膚までふやかしすぎでうまくいかない、炎症を起こしてしまう場合もありますので

できれば、専門医の診察をおすすめします。

⚫︎対策としては、靴の見直しやインソールの使用

歩き方の改善・足指の筋トレ・ガーゼ保護などの摩擦や圧迫を避ける工夫などが必要となります。

また魚の目と思い受診されても、ウィルス性イボの場合もあります。もしイボだった場合、うつってしまう事もありますので、判断に迷う場合には、お早めに受診をされる事をおすすめいたします。

当院では、たこや魚の目の処置、イボ治療も行います。お気軽にご相談ください☺️