令和6年になりました🌞

当院は1/4から平常通りの診療💻をしております。
今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

おせち料理もたくさんいただきました。
その中でも黒豆についてプチ情報。

黒豆には強い抗酸化作用のあるアントシアニンが含まれており、エイジングが気になる方におすすめだそうです。
また、女性ホルモンと似た働きをする大豆イソフラボンも豊富だそうで、さらに、食物繊維やオリゴ糖により、腸内環境を整える作用もあるとのこと！

実は黒豆は、女性の強い味方なんですね。
その他にもたくさん身体によい効果があるそうです。

黒豆を食べて【まめ】に働く身体が作られるんですね。