皆さんこんにちは。

最近は帯状疱疹の方が多く受診された印象です。
やっぱり季節の変わり目は体にどこかダメージを与えるようですね。

インフルエンザを遠ざけるためにも、コロナにかかりにくいようにするにも免疫力！！

季節の変わり目を乗り越えるにも免疫力アップはかかせません！

睡眠時間の確保や日々の運動は各個人で最善を尽くすしかないと思いますが、

貧血であったり亜鉛が少ないとせっかくの努力が充分いかされないことも考えられます。

貧血や亜鉛不足は、採血で確認できますので、気になる方は調べてみてはいかかでしょう。

ビタミンCや抗酸化サプリメントも扱っていますよ(*^-^*)