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筋肉

 しみず皮膚科医院のニュース

何か運動をしようと思ってもなかなかできないし、続きません

この秋こそ筋肉をつけていきたいと思います。

そう思って先日電気屋さんにエアロバイクを見に行きました

そうすると展示品すべて入荷待ち!!

コロナ禍で自宅で運動しようと思う方が多いんですね。

先日のNHKでも、「ためしてガッテン」で握力と筋力についてやっていましたね。筋肉は健康にとって大事なのでした。

筋肉を鍛えてコロナも撃退していきたいと思います。

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