オキシトシンが多く分泌されれば


幸せ感を感じ、人は一層若々しく健康でいられると言います。


オキシトシンが多ければ、人は優しくいられのでストレスも緩和されるようですね。


では、どうやったら幸せホルモンは多く出るのでしょうか？


【オキシトシンを分泌させる方法】
スキンシップ(同性でもOK）
家族団らん
友達と食事をする
友達とカラオケにいく
おしゃべり
プレゼントを贈る
人に料理を作る

上記は一人では出来ない


やはり、恋人を作ろう～!(^^)!


結婚相手を見つけよう～!(^^)!


ペットと触れ合うのもOk


でも、好きな人と楽しい時間を過ごすので一番良さそうですね～