今日はリトルポップコーンじゃなくて
9inzのお知らせです。

9inzは米子高島屋の旧東館に新しく出来たスポーツクラブです。

ここで毎週土曜日の9:30～10:30と13:00～13:50でストリートダンス(ソウルフリースタイル)という入門～初級レベルのレッスンをしています。

だいたいJ-POPやJ-R&Bの曲で、洋楽もなるべく聞いたことのあるような曲で、「簡単な説明で沢山動く」というダンスのレッスンをしています。

初めてのダンスをする人にとっては、必ずしも動きが簡単な訳ではないですが、あまり細かい事は気にせず、音楽に合わせて踊って汗かく！を目標にレッスンしています。

出来なくても当たり前、出来なくても大丈夫。
初めから水泳もスキーもピアノも出来ないのと同じで、ダンスもすぐには出来ません。

何回もやればだんだん慣れてくるので、リズムに合わせるのは難しいと思っている人も、ラジオ体操だと思って気軽にどうぞ～。

私以外にも、ダンスやヨガやストレッチやサルサや、ダンスじゃなくて筋トレクラスなど毎日色々ありますので、気になる方はホームページをご確認下さい。

もちろん走ったり自転車こいだりのマシン類も、思わずハイテク～と呟いちゃう最新のものが揃ってますよ。