母ちゃん日記です、いつもただの日記でいいのか〜？
今日は社長の耳鼻科、お中元の用事などで出かけました。
遠い道のりを自転車でヨイショ、コラショ！
気温は３７度超えたのかな？途中で社長が顔を真っ赤にしてヨタヨタと座りこむので、熱中症になってはいけないと思いドラッグストアに立ち寄りました。
今話題の首を冷やすアレを買いに。いろいろと種類があって冷凍庫で冷やしてから使うものや、水に濡らして使うものなどがあるんですね〜。
今回はすぐに使いたいので水タイプを選びました、３００円くらいの。
ポリマーに含ませた水分で冷えるというやつですね、社長に巻いてやりましたがなかなかひんやりしていました。
家に帰って母ちゃん自ら試してみたら、寒くて外しちゃうくらいでした。
２５００円くらいでデザインが良くて、軽いものを一度買いかけたけどこれで十分！
パッケージには節電対策ってかいてありましたが、母ちゃん的にはけっこう使えると思います。
注意事項に人によって冷却効果の感じ方に差があるとか書いてあったので、体温高い人はどうかわかりませんが。。
フフ、今も巻きながら書いているのだ〜。
みなさん、お試しあれ〜。　　
　　　　　
　　　　　　＜自律神経からカラダのバランスを崩す要因＞

　　　　　　　　　　骨盤 仙骨 の神経について

　　骨盤ダイエットテレビや雑誌やらでほんとによく見かけますね。
　　流行っているのでしょうか？
　　院長はダイエットはしてますが骨盤ダイエットはよくわからないので
　　してません。骨盤底部筋ダイエットをしています
　　最近は停滞気味で体重は平行線でちょっと困っているとこです。
　　簡単に言えば　　交感神経優位になると代謝アップ　痩せやすいのかな？
　　　　　　　　　副交感神経優位になると代謝ダウン　肥りやすいのかな？
　　ストレス＝交感神経興奮　　リラックス＝副交感神経優位
　　なのでよく悪者にされがちですが交感神経は悪者ではありません。
　　交感神経 副交感神経のバランスがとても大事なのです。

　　骨盤というのは腸骨という骨なので自分で勝手には動きませんよね。
　　骨格というのは筋肉の収縮弛緩によってのみ動きます。
　　骨盤を上方向や下方向に動かすのも、もちろん腸骨や坐骨などに
　　付着している筋肉群です。

　　しかしなかには筋肉抜きで骨盤からくるってくる場合もあります。
　　生殖器 大腸 膀胱 については骨盤（仙骨）に神経支配を
　　もっていますので、その部位の異常は仙骨１ ２ ３番 に異常興奮
　　として出てきます。仙骨周辺の異常は特に足の裏面、屈筋側（日焼けの少ない方）
　　に出てきますので特に夜間のひどい足のしびれなどは
　　生殖器 大腸 膀胱の病気の可能性があります。（痔も多い）
　　もちろん足のしびれは腰の神経圧迫や糖尿病や血管性のものもありますが・・・
　　均整法では仙骨２番はヒスタミンの中枢といわれていてカラダに
　　炎症があれば必ず緊張状態になっています。
　　お疲れで来られる方はほとんど皆さん出ていますので必ず
　　時間かけてしっかり抑制するようにしています。
　　しっかり抑制する（緩める）ことが出来ると
　　炎症性のものの治りが早くなります。
　　均整法の炎症止めのポイントの１つです。
　　慢性化してひどくなると後仙腸靭帯が固く緊張してしまい
　　仙腸関節までが固着して動きがほとんどなくなり、
　　結果、腰痛、坐骨神経痛はもちろん、足の痙攣 こむらがえり
　　膝の靭帯の過伸展がおこり、炎症 痛みを招きます。

　　お疲れの方や痛みの出やすい方は特に
　　出来るだけこまめにカラダのケアをおすすめします。
　　
　　さて本日も 営業しておりますので
　　お気軽に☎下さいませ〜