こんにちは
気持ちのよい秋晴れですね
先日、テレビを見ていてとても感動させられたことがあります！
アレルギーなど、現代病が増えているのは何故なのか。という、放送でした。
何気なく聞いていた私は、耳がダンボ
その一つは古きよき日本の食事があまり、食されなくなったことでした。
栄養価の面でも優れたものが多い日本食。
なるほどなー。
分かってはいるけど、、
本当だなー。呟くわたし。
なるほどと改めて思う今日この頃でした。
こうした意味でも、内側から気をつかう健康は、本当に何よりの宝なんですよね。
また、ヨモギも同様、本当に健康をサポートしてくれる大切なことと、内側からの健康を大切に、自分も頑張らなきゃと思いました
早速、ひじきや、キンピラ、作っちゃいましたなんて影響力大ちょっと真面目なお話しでしたが、身近なことこそ、本当に大切だったりしますよね
改めて考えるのもまたよし
今日も、皆様、良い１日でありますように。
失礼いたします！