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Mっちーさん

これらの口コミは、訪問した当時の主観的なご意見・ご感想です。最新の情報とは異なる可能性がありますので、お店の方にご確認ください。

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返信数(3)

2009/07/12名無し

お大事に。

汗をかく⇒ビタミンB1、ミネラル排出⇒食った物がエネルギーに変わらず疲労の原因の乳酸に変わる。

○ 夏バテ回復に効果のある3 種類の食材


ビタミンB1(摂った糖質をエネルギーに変える働き)
うなぎ、豚肉、鯛、ぶり、大豆、モロヘイヤ、玄米、ほうれん草、ごまなど


アリシン(ビタミンB1の吸収を良くし、効果を持続)
ニンニク、ニラ、ネギ、玉ネギなど


クエン酸(体内に貯まった乳酸を早く代謝)
レモンやオレンジ、グレープフルーツ、梅干し、酢など

だ、そうです。



ヽ(゚∀゚)ノ パッ☆

名無しさん、こんにちは。昨日は申し訳ありませんでした(T_T)
早退後、スタッフから口コミにコメントが入ってると連絡もらったので、今日は定休日だったのですが、早く返信したかったので、携帯から失礼しております。
あまり食事の栄養素とか詳しくなかったので、メモらせて頂きました(・∀・)ノ
ほとんどあまり、口にしていない食べ物ばかりだ!と気付きました。ありがとうございますm(__)m
好き嫌いなくさないといけませんね。
元気にカムバックしますね(´∀`)
書き込みまでして頂いて、本当にありがとうございます!!元気もらいました!!!(≧▼≦)




2009/07/13 10:47みっちい

ъ(゚Д゚)グッジョブ!!

ぐっすり眠れるようにオレのキュートなオケツでも見て癒されて下さい。

(´∀`(⊃*⊂)


そいでは次回楽しみにしてます。



ヾ(゚ω゚)ノ゙

2009/07/13 19:49名無し

ありがとうございます。
健康第一です、痛感しました。
また次回、お待ちしておりますm(__)m
名無しさんも、お体に気を付けて下さいね(´∀`)

2009/07/14 21:23みっちい

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