こんにちは。
婚活応援やしろメイトのＹです。


仕事や婚活や人間関係、、、大人は日々いろいろなことで疲れていることがありますよね。


疲れている時、気分が落ち込んでいる時、家に帰ってふと部屋を見渡すと
「部屋汚いな～」なんて事ありませんか?


部屋と心は密接に関係しているそうで、
「部屋の乱れは心の乱れ」と言われるくらいなんだそうです。


もし、今あなたの部屋が散らかっている状態なら、「あなたの心が乱れている証拠」ということ。


やることいっぱいで疲れているかもしれませんが、少しずつでも掃除をして、散らかっている部屋を片付けることは気持ちをスッキリさせる方法の一つです。


人は疲れたり、落ち込んでいる時、
「なんでこうなってしまったんだろう」
などとあることないこと、まだ起こってもない事や余計なことまで考えてさらに落ち込んでしまうこともあります。


そんな時こそ掃除。
掃除に集中することは、考えるスキを作らないので悩まくて済む良い方法なのだそうですよ。


今年も早いもので残りあと数日。


みなさん、お部屋の大掃除をしましょうか。


気分をスッキリさせて、新たな気持ちでまた来年からの婚活に臨みましょう。



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