ご安心ください

骨盤調整、姿勢改善、首・肩・腰も楽になるケア、呼吸を深めるケア、など日替わりで取り入れています。
年齢も性別も問いません。男性の方からもご好評のリラックス&リセットの時間です。
瞑想と合わせて約80分、月に1回からでもお気軽にどうぞ。

会場別　開催日時
ベリーズスタジオ(米子市和田町2528)
6/24(金)10:00
6/25(土)11:00
6/28(火)10:00
7/2(土)11:00
7/4(月)10:00
7/5(火)10:00
7/6(水)19:00
7/10(日)10:00、19:00
7/11(月)10:00
7/12(火)10:00
7/15(金)10:00
7/16(土)14:00
7/17(日)10:00、19:00
7/18(月)10:00
7/19(火)10:00
7/21(木)10:00、19:00
7/22(金)10:00
7/23(土)19:00
7/24(日)10:00、19:00

エルグラッドスタジオ(米子市西福原8-17-30保険のお店エルグラッド2F)
6/20(月)19:00
6/27(月)19:00
7/4(月)19:00
7/11(月)19:00
7/18(月)19:00
7/25(月)19:00

シニアステージ中野別館1F(境港市中野町５３１１)
7/2(土)19:00


税とアロマ代を含み2,000円
初回体験は1,500円

持ち物
・ヨガマット
・白湯などのお飲み物
・交代で着替えのできるスペースがあります
・10分前からの入室が可能です
・ベリーズスタジオ、エルグラッドスタジオでは、ヨガマットを無料でお貸しできます。
それ以外の会場ではご持参いただきたいですが、お持ちでない方はご相談ください。

講師
呼吸と香りのセラピスト「ベリーズ」井田純子

お願い
柔軟剤等の人工香料は他の方の深い呼吸の妨げ、また体内の正常なホルモンの働きを疎外する作用もあるため、ご参加の際は衣類へのご使用をなるべくお控えいただきますよう、よろしくお願いいたします。

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