オススメはヨガです！
激しい運動じゃないので、続けられますよ★

とくにラザさんがおすすめです！
入会金がいらないので、お試しで行ってみては？？

ラザとはなんですか??

.のぞみさん
ラザっていうヨガの教室があるんですよ★
ＬＨＡＺＡっていう名前でまいぷれにものってます！
私も行ったんですが、先生がとてもいい方でした！
人気があるのでクチコミも見てみたら分かると思います！