地元暮らしをちょっぴり楽しくするようなオリジナル情報なら、米子の地域情報サイト「まいぷれ」!
文字サイズ文字を小さくする文字を大きくする

米子の地域情報サイト「まいぷれ」米子

米子(米子市・境港市・日吉津村・大山町・南部町・伯耆町・日南町・日野町・江府町)エリア選択

手のひらをゆるめる

 整体院 ゆめとらのニュース

こんにちは
整体院ゆめとらです

今日は手のひらのお話です。ここもなかなかお疲れの方が多いようです。

肩こり、肩関節周囲炎の方など、まず手から診ていきます。最初は指です。
動きが悪い指をほぐしていきます。これだけでも脛部、肩関節の可動域が上がります。
筋膜のねじれは指先から起きて体の色々な箇所に硬結をつくります。

次に母子球筋です親指の付け根の筋肉です。
ここもパンパンに張っておられる方が多いです。色々な症状にとても大切な筋肉です。

手のひらのちょうど中央あたりに労宮というツボがあります。心労やストレスなどがある方は押すと痛みがあります。

これらの箇所をゆるめていきます。肩や首にさわることなく、肩こり、肩関節周囲炎の症状が改善されます。
お疲れのかたは一度弛めてみられてはいかがでしょうか。
カイロ・整体[整体]

整体院 ゆめとら

最新のニュース一覧へ
口コミ(3件)一覧へ