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レベルアップするぞっ★りせちゃん

 AQUA Luv(アクアラブ)のニュース

レベルアップするぞっ★りせちゃん
スイミングとヨガのパーソナルレッスンの【AQUA Luv】です

22日、5才の元気女子りせちゃんのレッスンがありました(*'ω'*)

今日はお母さんのお友達同伴でいつも以上にヤル気を見せてくれたりせちゃん。
これまで頑張ってきた成果の見せどころ
ストリームラインキックで、初めて一息で5m進むところを見せてくれましたっ

いつもはすぐ苦しくなって水から顔を上げちゃうりせちゃんですが、今日は姿勢もキレイで感激レベルでした
来週もぜひお越しください、ばぁば

(ニックネームがばぁば、なんだそうです。
全然見た目がばぁばじゃなくてめっちゃキレイな方なのに、りせちゃんがばぁばって呼ぶから、頭の中が軽くパニックになりましたょ、私…

さて、りせちゃん。
今日もバタ足の練習を何度も何度も頑張りました
バタ足の練習といっても、実はヤルコトは多彩なんです。

腰ヘルパー(浮き具)の着け外しヒトツにも狙いと意味があります。
ビート板を使ってのバタ足も、基本フォームがあり、それを維持して泳ぎ続けるのには体幹・筋持久力・肺活量が必要。
一定のリズムを保って呼吸を管理しながら足を動かし続ける練習もしています。

小さなカラダでそれに応えようと一生懸命に頑張ってくれる、りせちゃん
可愛くてたまりません
周りで小学生のお兄ちゃんお姉ちゃんがキャッキャと遊んでる中、自分も遊びたいのをググっと我慢して集中して練習してくれました、ありがとう
良い子でしたっ

来週も元気にレッスンしましょうね(*'▽'*)
スポーツクラブ・ジム等[ヨガ・スイミング(個人レッスン)]

AQUA Luv(アクアラブ)

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