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AQUA Luv(アクアラブ)

ヨガ・スイミング(個人レッスン)

スイミングとヨガ専門のパーソナルレッスンです★

070-2368-0823070-2368-0823
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「AQUA Luv(アクアラブ)」スイミングとヨガ専門のパーソナルレッスンです★
グループレッスンとは違い、AQUA Luvのパーソナルレッスンは《自分だけのオーダーメイドレッスン》が実現できます。
スイミングもヨガも、個々のカラダやレベルに合わせてムリなく続けていく事が最も健康的です。
生活の中に運動習慣をプラスしてみませんか? ご予約お待ち致しております★

スイミングレッスンについて

【レッスン内容】
・お水慣れ
・けのび、バタ足
・クロール
・背泳ぎ
・平泳ぎ
・バタフライ

各種目、基礎習得からフォーム改善などのレベルアップまで対応致します。
成人の方にはこの他にもレッスンがございます。

・水中ウォーキング
・水中ジョギング
・水中ストレッチ

健康増進運動や肩凝り腰痛の予防運動にも対応致します。

【レッスン場所】
公共のプール施設を利用します。
お子様のスイミングレッスン生、大募集中★「AQUA Luv(アクアラブ)」
お子様のスイミングレッスン生、大募集中★
元気に丁寧にレッスン致します!「AQUA Luv(アクアラブ)」
元気に丁寧にレッスン致します!

ヨガレッスンついて

【レッスン内容】
「呼吸法」「ポーズ」「瞑想」の3要素をバランスよく取り入れ、内側(ココロ)と外側(カラダ)を整えていきます。
お客様の体型や柔軟性、運動歴や既往歴、ココロの状態などをお聞きして作るあなただけのオーダーメイドレッスンです。

【レッスン場所】
・お客様のご自宅
・県立武道館
・その他お客様ご指定の場所
※無料出張範囲は、米子市・境港市・西伯郡となります。
All by myself!
ご自分を大切に★「AQUA Luv(アクアラブ)」
All by myself!
ご自分を大切に★
瞑想タイムではお香を焚いてリラックス「AQUA Luv(アクアラブ)」
瞑想タイムではお香を焚いてリラックス

コースと料金

【プール】
★60分コース(3歳~小学生のお子様、健康な成人の方対象)
・1回  3,000円
・5回  14,000円(チケット制)

★90分コース(小学生のお子様、健康な成人の方対象)
・1回  4,500円

※プール施設利用料は指導料金には含まれておりません。施設に直接お支払ください。

【ヨガ】
★パーソナルコース
【女性限定】
・60分  3,000円
・90分  4,500円

★セミパーソナルコース(60分)
【男女OK】
・2名様   2,500円/1名
・3~5名様  2,000円/1名

※ヨガマットレンタル代 1枚200円
名称AQUA Luv(アクアラブ)
フリガナアクアラブ
住所689-4135 西伯郡伯耆町押口84-3
電話番号070-2368-0823
※予約電話は21:00までにお願いします。電話に出られない場合は折り返しします。
メールアドレスnico6564@gmail.com
※メールでの予約も受け付けております
レッスン時間13:00~15:00 月・金曜
19:30~20:30 木曜
15:30~17:30 土曜
10:00~15:00 日曜
定休日火・水曜
駐車場無し
こだわり
ジャンル
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