こんにちは、バイオリンク・クロレラと体質改善指導のお店
優美（ゆうび）の店主　山川です。

１２日の日曜日の「足指のお話し会」、無事に終わりました。
ご参加いただきました皆様ありがとうございます。

足の基本についてのお話しに始まり、皆さんの足の現在の状況を体験していただきました。
多くの方がそうですが、足指がしっかり使えていない方がほとんどでした。
足指が使えてないと身体はしっかりと支えられず、バランスを崩しやすくなります。
バランステストを行い、足指を使える状態と使えていない状態の違いを体験してもらいました。
写真も撮りながら姿勢の変化や足指の状態も確認してもらいました。

また、インソールだけでも身体のバランスが崩れることも体験いただきました。
靴の選び方やその方に合ったインソールの選び方など多くのことをお話しできました。

「足指は1日にしてならず！」、繰り返し学び体験いただき、足指の体操を続けていただくことで身体は変わっていきます。
次回の開催も決定しました。
ぜひ多くの方の参加をお待ちしております。

日時：3月29日（日）　１３時３０分～１６時
場所：日本財団　まちなか拠点ｉｎ米子
参加費：２，５００円

申し込み「ＹＵＢＩ（ゆうび）」山川まで
ＴＥＬ　０８５９-３５-５９３１
Ｅ-Ｍａｉｌ　biorinck.yubi@gmail.com

当日は、裸足になっていただきます。

今後も定期的に開催していきたいと思っております。
随時、ご案内しますのでよろしくお願いします。

優美は大切な自分と人々の笑顔のために「話し合える」、「学び合える」、「笑い合える」そんな場所創りをしています。

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