いつもありがとうございます☺


真面目すぎて、自分に厳しい人ほど
あまり人に悩みを相談をしないものです。

弱っている心と体にムチを打ち…
しきりに過去にさかのぼり
様々な後悔により
自分をさらに苦しめます。

つまり…過去にとらわれすぎて
今、限界に近い状態だとしたら
過去を引きずることが
今の自分を助けてくれることなのか？
そう考えてみてください。

誰もが修正できない過去にとらわれる。
あの時の出来事が…
今の自分を苦しめているとしたら
解決の方法はただひとつだけ。

やり直しの出来ない過去に執着しないで
「開き直る」しかありません。

疲れきって…
くたくたになる前に
今の自分を助けて欲しいと思います。

「あの時は　あれで仕方がなかった」



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