日焼け皆さんこんにちは、スタッフKです。 日射しが気になる季節になりましたね。 皆さんは日焼け止めをしっかりされていますか? 紫外線にはUVA、 UVB 、UVCの3種類があります。 そのうち地表に届く約9割がUVAです。 …2020/06/04
マスク生活こんにちは、スタッフOです。 マスクを毎日つけることがすっかり日常になってしまいました。 最初の頃は、不織布マスクを毎日長時間つけることで、触れるところにニキビが出来たり、肌が赤くなったりと、肌トラブ…2020/05/28
ニキビの日カラッとした天気の日があって、風が気持ちいい今日この頃ですね(*´▽`*) 皆さん、毎日の日常生活に加えて、毎日の感染対策と自粛お疲れ様です!! スーパーや銀行等の至る所で、マスクをきちんとつけて、消毒をし…2020/05/21
花が咲きました❁GWが終わってしまい、まだ休み気分が抜けないスタッフFです(⑉• •⑉)㊙️ 我が家の観葉植物エバーフレッシュの花が咲きました❁⃘*.゚ エバーフレッシュはネムノキの仲間で夜は葉を閉じて眠ります(-.-)zzZ 部屋が…2020/05/14
診察待ちについて連休も終わってしまいましたね! 休み中は、掃除掃除でとってもたくさんごみを産生してしまいました普段よっぽど掃除をしてなかったんだな~、としみじみ。 連休明けの今日は、混雑はそこまでなかったと思います。…2020/05/07
コロナ院内対策&テイクアウトを楽しみました(*^-^*)桜が散り、薄緑色の葉っぱが目に優しく映る景色に変わりましたね。 コロナ予防に気を使う毎日ですが、患者さんも手作りマスクで来られる方が最近多くなりました。 使い捨てマスクがなかなか手に入らないので、皆さ…2020/04/30
免疫力を高めよう!コロナウイルス感染症、どうか米子には出ないでという願いも虚しく、とうとう出てしまいましたね。(-_-;))) やはり『米子』となると、焦ってしまいます!Σ(×_×;)! 出ない・会わない・は当然ですが、自己免疫力を上…2020/04/23
手作りマスク皆さんこんにちは! 今日は、コロナ対策のマスクを作ってみました。 布をジャバラにしてゴムを付けるだけなので簡単かなと思ってやってみました。 二重になるタイプだったので、間にガーゼとかフィルターなど挟ん…2020/04/16
亜鉛について皆さんこんにちは、スタッフkです(^-^) 皆さんは亜鉛というミネラルをご存知ですか? 亜鉛は身体の様々な機能を維持していくために働いているミネラルです。 亜鉛不足になると ⏺️風邪をひきやすい ⏺️口内炎ができ…2020/04/09
おすすめ半身浴コロナの影響で、世界中自粛ムードの毎日が続いてますね。 お家に篭る時間が多い最近、私のマイブームは、半身浴 です。 ぬるめのお湯にゆっくりのんびり音楽を聴いたりしながら30分。 色々な入浴剤を試したり、…2020/04/02