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食べ過ぎた後の2日間でリセットできます!

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食べ過ぎた後の2日間でリセットできます!
お休みの日になるとつい…ご飯食べに行ったりお茶しにカフェにいってみたり(^^♪

美味しいもの食べると幸せな気持ちになります


ついつい飲みすぎたり食べ過ぎたり…


食べ過ぎてしまった後の2日間、食事に気を付ければ


リセットすることができます



1日目   朝まだ前日食べたものがお腹の中に…なのでお水をしっかり飲みます


      昼サラダやフルーツ、スープなど軽めに

     
      夜野菜、魚でたっぷり酵素を摂りましょう


2日目   朝フルーツを1種類食べましょう(^^♪


      昼ご飯、魚、味噌汁、副菜の和食がおススメです


      夜通常のように食べても和食ならさらにベストです



こんな感じで食べ過ぎた後の2日間を気を付ければ大丈夫です


お酒を飲んでも太らないためには…


アルコールを1杯飲んだら水を飲み立て続けに飲まないようにしましょうね

いつもまいぷれをご覧いただきありがとうございます<m(__)m>

完全予約制
0859-21-0138
施術中はお電話に出れない場合もございますので宜しくお願いいたしますm(__)m


営業時間10:00~20:00
定休日/日曜日・祝日





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