今週は連日20℃以上！あったかいですね～

さあ、夏に向けて動き出しましょう。
薄着になって肌や体形が露出する季節です。

秋から冬に蓄えた、ちょっと邪魔な脂肪を
取り去りませんか？

これからは気温も上がって汗もかきやすくなります。

暖かいから、何かするのも動きやすいです。
例えば朝早く起きるとか、散歩するとか
しやすいですね。

つまりダイエットするには最高の時期なんです。

ところで、ダイエットをするにあたって大事なことをご存知ですか？

タイトルでも書きましたが、猫背では痩せにくいです。
その理由は、背骨に沿って太い神経が通っていますが
猫背になることで、その神経の流れを押さえつけてしまいます。

そうなると、肩、背中、腰の筋肉は固くなりますし
足への血流も悪くなります。
内臓の神経も背骨から出ますので、
内臓の動きも悪くなり、便秘になったり
消化吸収が落ちたり、冷えにもつながります。

スマフォ猫背という言葉もできたくらい
スマフォも長時間見ますし、
パソコンも運転も、仕事中も
とかく猫背になりやすいです。（今も！！）

さらに、運動不足が猫背を進めます。

これでは痩せられないのはわかりますね。

当店のダイエットコースにも数種類ありますが、
ほぼ全員にダイエット整体は受けてもらっています。

ダイエット整体だけでダイエットしてゆく方も
いますし、エステの脂肪溶解やリンパマッサージを
合わせてやってゆく方もいらっしゃいます。

基本はゆがみのない、スムーズな体だと
思っていますので、まずはダイエット整体を
おススメしています。

ぜひあなたにもダイエット整体を体験していただいて、
猫背もお腹の脂肪もすっきりしてもらいたいと思っています。

初めての方へ体験料金を作りました。
通常1回10800円のところを
体験価格1回5400円で受けていただけます。

どうぞぜひお試しください。
（有効期限　～4月27（土）まで）

GWも時間短縮ですが営業しています。
（GW　9：00～15：00）
追伸：GWは別にダイエットイベントも計画中です。

トオチカヘルスケア
0859-48-1507
9：00～19：00　水曜定休日
（日曜10：00～15：00）