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早朝サイクリングとペパーミントで暑さ対策♥

トオチカヘルスケア

すごい暑さですね!

すでにいろいろと対策をしていると思いますが、
新しいアイデアも取り入れながら、さらに
少しでも快適に過ごせるように工夫しましょう。

私も気づいたことはどんどん発信したいと思います。

さっそく、暑さ対策その1

昨日、整体の施術中にお客さんと暑いね~~っと
会話中に、そうだと気づきペパーミントの精油を
持ってきて、1~2滴手に広げて、肩や首に塗布しました。
これは簡単で爽快ですよね!!

お風呂上りにも最高です!!
(ただし、精油はグレードの高いものを使ってくださいね)
(生産証明書がついていたり、口に入れてもよいレベルのことです)

今もペパーミントを一振りして書いています。

暑さ対策その2

家に引きこもっているばかりじゃ元気が出ないと
毎朝サイクリングに行きます、40分くらい。

水鳥公園の奥にある干拓地のまわりが
土手になっていて、遊歩道になっています。
そこを一回りします。5~6キロくらい。

そこには珍しい小動物もよく出会います。

今朝はカワセミとイタチがすぐそこまで
一緒に走ってくれました。

カワセミって鳥知っていますか?

ものすごくきれいでかわいいんですよ!

  • 営業時間外09:00〜19:00
    詳細
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    • 月曜日 09:00~19:00
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基本情報

名称トオチカヘルスケア
フリガナトオチカヘルスケア
住所683-0846 米子市安倍97-4
アクセスマルイ安倍店より北へ100m
電話番号0859-48-1507
ファックス番号0859-48-1507
メールアドレスkyoichi.tochika@gmail.com
営業時間
日曜日
10:00~15:00
月曜日
09:00~19:00
火曜日
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水曜日
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金曜日
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土曜日
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クレジットカードVISA/Master/JCB
電子マネー・その他PayPay/d払い/メルペイ/au PAY
駐車場有り(4台)
開業日1999年5月
ホームページhttps://seitai-7614.business.site
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