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無料【ぽっこりお腹解消勉強会】参加者募集します◎

 トオチカヘルスケアのニュース

無料【ぽっこりお腹解消勉強会】参加者募集します◎
春を通り越して初夏のような天気になりました。
うれしいけれど、気温の急上昇急下降で
体調を崩す人が増えそうです。ご注意を!

とはいえ、春が来たのは間違いないですね!!

梅が満開ですが、もうすぐ桜も咲くでしょう
ウキウキしますね!!

重いコートやセーターを脱いで、
軽やかな服に衣替えです。



ファッションは簡単に軽やかにできますが・・・・・

自分の体はというと・・・・・



冬の間の食欲旺盛と運動不足のせいで
かなり重たい、お・も・た・い!!!

コートを脱いでも肉ぶとんが巻きついています。




特にお腹周りと、お尻と下半身に
集中的にお肉がついたような気がするこの頃・・・

そう、ぽっこりお腹は気になりますね!

腹筋とかいろいろやってみても
なかなか引っ込みません!

そこで、専門家の出番です。

トオチカヘルスケアはこの春で開業19年。
長くたくさんのかたがたに支持されて来ました。

その理由は、単に肩こり、腰痛を治すとか、
ダイエットで体重を落とすというような、
目の前の問題だけに取り組むのではなく
それらが起こる根本原因にまで目を向けて
体質や、体調や、気分まで改善できるように
食事や運動や考え方にいたるまでアドバイスをする
ことを心がけてきたからだと思います。

そうでないと、体の問題は繰り返し繰り返し
何度でも起こってしまいますし、さらに
悪化してゆくことが多いから。
根本から取り組まないといけないと思っています。

ぽっこりお腹もしっかり取り組まないと
改善できませんよね!!

ということで今度の水曜日(春分の日・祝日)に
【ぽっこりお腹解消勉強会】を開催します。

春の祝日に開催できるなんてぴったりですね。
ちなみに参加費用は無料です。

私自身が25キロダイエットした経験から
わかったことや、体操法などもしっかり
おつたえします。

薄着の季節が来る前に、ぽっこりお腹を
解消させましょう!!!

【ぽっこりお腹解消勉強会】
日時:3月21日(水)春分の日(祝日)
   10:30~12:00
場所:ふれあいの里 4階 研修室1
   米子市錦町1丁目139-3
参加費:無料
駐車場:あり
駐車券を会場までお持ちください。
機械で処理をすると無料になります。

申し込み:会場や資料用意の都合がありますので
 必ず事前に申し込みをしてください。
トオチカヘルスケア0859-48-1507
【ぽっこりお腹解消勉強会】係

追伸:服装は体操教室ではありませんので
ごく普通の服で大丈夫です。資料もお渡しいたしますが
メモの用意があればさらによいと思います。
飲み物は研修室付近に販売機があります。

追伸2:ご家族やお友達も誘っていただいて
奮ってご参加ください。お待ちしています。

さあ、みんなで元気ハツラツ!!
エイ、エイ、オーーーー




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