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花粉が飛び始めましたね~薬に頼らず楽になれますよ!

トオチカヘルスケア

1週間くらい前から、鼻がモゾモゾし始めました。
例のやつが飛び始めました。
花粉ですね!

私も20のころからひどい花粉症だったので、
モゾモゾは感じますが、
それ以上は大してひどくならないようになりました。

いろいろなことをやりましたが、
最終的に今でも実行してしているのが、
『原始人ダイエット』と『ヨガ整体』です。

この二つはうちの店のメインコンセプトです。

わかりやすくいえば、
あなたの体は、すべてあなたが食べている
食べ物でできていますので、今不調がある
のであれば、食べ物を変えることが最重要だと
考えています。

そして、私たちは動物ですから、動かなくては
生きてゆけません。しかも、全身を動かす必要が
あります。
考えてください。車に毎日乗って、机でじっと仕事して
レトルトで食事なんて、自然界では2~3日も
生きてゆけません。
全身を隅々まで動かすべきです。

この二つの考えに基づいて、さきほどの
二つの食事法と運動法を実践しています。

ダイエットの来る方も、整体も美顔も
小顔矯正に来る方も全員にお話しています。

さて、花粉症でしたね。

食べ物を変えましょう!!
まず、小麦粉製品をスパッとやめてください。
もしできれば、サラダオイルもやめてください。
ココナッツオイルかバターのみ使用してください。

これがスパッとできれば、早い人ならば
1週間で違いがわかるはずです。

ヨガ整体は、少し説明が要りますので
まずはラジオ体操とか、足踏みとか
スクワット、腕立て伏せ、柔軟体操など
少しでよいのでいつもより動いてください。

ちなみに毎日その場足踏みを1万歩やり続けて
1年で12キロやせた女性を知っていますよ~

昨年原始人ダイエットを実践した方は、
毎年必ず飲んでいた花粉症の薬を
飲まずにすごせたといっていました。
結婚されて県外へ行かれましたね~

トオチカヘルスケア 遠近教一
0859-48-1507

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    • 土曜日 09:00~19:00

基本情報

名称トオチカヘルスケア
フリガナトオチカヘルスケア
住所683-0846 米子市安倍97-4
アクセスマルイ安倍店より北へ100m
電話番号0859-48-1507
ファックス番号0859-48-1507
メールアドレスkyoichi.tochika@gmail.com
営業時間
日曜日
10:00~15:00
月曜日
09:00~19:00
火曜日
09:00~19:00
水曜日
定休日
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金曜日
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土曜日
09:00~19:00
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駐車場有り(4台)
開業日1999年5月
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