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マラソンの高橋Qちゃんは、現役時代腹筋を毎日・・・・・

 トオチカヘルスケアのニュース

マラソンの高橋Qちゃんは、現役時代腹筋を毎日・・・・・
おはようございます。
いよいよ寒波が次々と来襲するようです。
風邪を引かないようにご注意ください。

さて、今年もあと47日となりました。

まだまだ、いろいろやれることがあると思います。

・来年の計画を立てるとか、
・3キロほどダイエットするとか。
・手袋とかニット帽、防寒を用意してウォーキングを始めるとか、
・歩けるプールに通うとかです。

・今年の疲れは残さないという狙いで
当店にいらして整体をするのもよいでしょう。

ここでひとつ提案があります!

年末までに腹筋を鍛えませんか?!
ウエスト5センチダウンさせませんか?!
下腹ぽっこりを解消しませんか?!

来店する方の一番の悩みは、下腹ぽっこりです。

腹筋は骨格筋とは違い骨を直接動かしませんので、
非常に怠けやすい筋肉です。
あまり使わなくても生きてゆけます。

だから、あえて使う、つまり鍛えてあげないと
どんどん怠けて、緩んで、脂肪が溜まってしまうのです。

当店はジムではありませんので
きつい運動はしません。

最低限のリハビリ的な運動法で
ウエスト腹筋を絞ってゆきます。
(脂肪を溶かす機械もありますが)

いかかですか?腹筋サボらせていませんか?
腹筋引き締めませんか?

『腹筋引き締め、年末までに5センチダウン!!』
ダイエット整体『腹筋コース』
1回10800円のところを5400円にて、お試しできます。

(翌日、ひさびさに腹筋や全身に筋肉痛を少し感じるはずです。
それがなくては、サイズダウンしませんからね!)

★★マラソンの高橋Qチャンは、現役時代
腹筋を毎日2000回!!おこなっていたそうです。
まさに、これこそ世界チャンピオンの行動ですね!!!


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