猛暑ですね～
スイカ食べてますか？

さて、スイカも夏バテ予防にお勧めですが
根本的には体質を変えなくてはなりませんので、
それはつまり、食事を変えることです。

夏バテする人は、そのような食事をしているのです。

似たような例では、夏に太るというのがあります。
そのときに元気ハツラツではないと思いますので、
これもいただけませんね。

ダイエットをすれば余分な脂肪を燃焼して
行きますので、体重も落ちますが
エネルギーもどんどん出ますので
元気ハツラツになります.

ダイエット成功の目安は
朝の目覚めがすっきりすること。さらに
ぐっすり熟睡できますから早朝から
目が覚めるようにもなります。

朝だ元気に飛び起きて～という古い歌が
ありましたが、そんな感じになります。

昨日も一昨日も、担当している
ダイエットメンバーは、いたって元気！！

『暑いけれど、元気ですか？変わりないですか～？』
とたずねても、いつも
『大丈夫、変わりないです』

と、何でそんなこと聞くのって感じで
平然としています。

それを見てこちらは安心します。
これこそが正しいダイエットなんです。
（結果は当然ついてきます！）

ダイエットしたいな～と思っている方、
夏こそダイエットの絶好のタイミングですよ。

ダイエットしながら、夏ばて知らずで
元気バリバリでこの猛暑を過ごしませんか？

人気メニューの
脂肪溶解ダイエット通常１回１３５００円
ダイエット整体通常１回１０８００円
どちらも
初回体験料金５４００円にて受けられます。

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トオチカヘルスケア　
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