地元暮らしをちょっぴり楽しくするようなオリジナル情報なら、米子の地域情報サイト「まいぷれ」!
文字サイズ文字を小さくする文字を大きくする

米子の地域情報サイト「まいぷれ」米子

米子(米子市・境港市・日吉津村・大山町・南部町・伯耆町・日南町・日野町・江府町)エリア選択

怒りの感情との上手な付合い方

 ヒ~リングアトリエ 創美館のニュース

怒りの感情との上手な付合い方
怒りの感情をコントロールして
謙虚でチャーミング
多くの人から愛される"大坂なおみ"さんみたいになりたいと思いませんか?

テニス界のレジェンド、セリーナウィリアムズ
今回の試合では、怒りの感情がコントロール出来ずに残念な場面もありました。


〜怒りの感情で後悔したくない方〜
〜自分を責めて罪悪感を感じた事がある方〜

イライラの感情をコントロールし、上手に付き合う方法が学べます!

【アンガーマネジメント入門講座】

◆「言わなくていい一言を言ってしまった」
「怒ったあとで罪悪感におそわれる」
「上手に怒れなくてモヤモヤする」
「あの時怒っておけばよかったと後悔する」等々

そんな怒りっぽい自分、怒れない自分をどうにかしたい!
こんな風に思っていませんか?

不必要にイライラしなくなったり、
上手に怒れるようになったりすることは誰でもできます。

そして、自己肯定感も高めることもできます。

また、ハラスメント防止にも非常に密接な関係があると言われています。


アンガーマネジメント入門講座では、
近年TV、雑誌、ラジオ等で話題の「アンガーマネジメント」の基本を90分で学習します。

日時:⚫︎ 9月27日(火)18:00〜19:30
⚫︎10月21日(日)10:00〜11:30

受講料:税込3240円(要事前振込み)

◆オプション:【怒りのタイプ診断テスト(ご希望の方)】2,160円
91問の設問にご回答頂くことで、ご自身の怒りのタイプを把握して頂ける診断テストです。
参加当日に診断書をお渡し致します。ご自身の怒りのタイプを知ってからのご受講なので、分かりやすく、また受講後に活かしやすいと思います。


【アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座】
日時:未定(4時間)
前回開催は8月19日(日)12:15〜16:15

場 所 : 米子市皆生市民プール1階・研修室
米子市皆生温泉3-18-3
講 師:内田美佐 ヒ〜リングアトリエ創美館代表
アンガーマネジメント協会認定
アンガーマネジメントコンサルタント
アンガーマネジメントキッズインストラクタートレーナー
産業カウンセラー


◆お申込みは以下フォームでお願いいたします。
もし、3日経ちましても連絡がない場合、大変お手数ですが連絡を頂けませんでしょうか。
パソコンからのメールを受信可能に設定をお願いいたします。Gmailの方で時々、迷惑メールに振り分けられることがあるようです。受取可能の設定をお願いいたします。

◆講座申し込みフォームURL
https://ws.formzu.net/fgen/S16218086/

カレンダー掲載内容

タイトルアンガーマネジメント入門講座
日付2018年9月27日
時刻18時00分 ~ 19時30分
ラベルイベント
リラクゼーション[オーラソーマ・整体・ボディートリートメント]

ヒ~リングアトリエ 創美館

最新のニュース一覧へ
口コミ(44件)一覧へ

人気のキーワード